但已經有關節軟骨損傷或退化的人，林鎮江建議加強股四頭肌的肌力訓練，增強股四頭肌的強度及能力，增進膝關節的穩定度，才能保護關節，減少關節軟骨的損傷或退化。 膝蓋曾受傷 會加速關節退化 至於年輕時膝蓋受傷，會否加速關節退化？三角纖維軟骨 複合體 (Triangular Fibrocartilage Complex, TFCC) 損傷 是造成尺側手腕疼痛的元兇之一。其復健治療包括 1 完全休息與保護 2 輔助治療 3肌力訓練，這些都是考慮手術前能夠先嘗試的治療方法唷！膝關節軟骨損傷常見問題 1215 55 甚麼是關節軟骨？ 關節軟骨是覆蓋在關節骨兩端白色而有光澤的部份（圖 1），它是令關節變成真正關節的物質，而非兩骨頭互 相磨擦。關節軟骨具有獨特的機械性能：極低的摩擦力、高度吸震，及麻醉性(它沒有神經組織)。在
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助軟骨損傷 原因
助軟骨損傷 原因-軟骨損傷部の母床の軟骨下骨に小さな孔をあけることで損傷部に血液と骨髄液の流出を促し、骨髄に含まれる間葉系幹細胞を誘導して損傷部を修復させる治療法です。比較的小さな軟骨損傷（＜2 cm 2 ）が良い適応とされています。文匯網是香港文匯報全資附屬網站，面向全球華人，溝通兩岸三地，每日提供大量及時準確的新聞及資訊。Wenwei(Wenhui) is a whollyowned subsidiary of Hong
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1什麼是「三角韌帶軟骨損傷」呢 11三角韌帶軟骨是由一群韌帶及纖維軟骨所組成，主要功能為前臂和手腕在做旋轉活動或拿取重物時，維持腕關節的穩定性及承受傳導來自手部的力量。 2「三角韌帶軟骨損傷」有那些症狀呢 21腕部酸脹、無力，造成握力減少。 22當前臂或腕部做旋轉活動及拿取創傷（英語： Trauma ），或稱外傷、損傷（英語： Injury ），是指外力對身體造成的 傷害 （ 英语 ： Damage ） 。 這可能是由意外事故、跌倒、撞擊、武器等原因引起的 。 重大創傷是可能導致長期失能或死亡的創傷。 13年，全世界有480萬人死於創傷，而1990年為430萬人 。 在這些死亡中，有30%以上是膝關節半月軟骨損傷 關節鏡手術可助修復 造成膝關節扭傷，半月軟骨受損或破裂，有時還合併內外側韌帶或前後十字韌帶斷裂。半月軟骨受傷，通常病人膝蓋會明顯腫脹，彎曲膝蓋會感疼痛，活動時會覺得卡住甚至有聲響。
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